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Ostermontag und weniger Gewicht zugelegt als erwartet.
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305.6 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 97.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 April 2020:
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817 kcal
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Fat: 32.14g | Prot: 112.22g | Carb: 18.27g.
Breakfast: Nestle Caro Original, Gekochtes Ei, Edeka Romanasalat, Kaufland Thunfisch in Sonnenblumenöl. Lunch: Nestle Caro Original, Wilhelm Brandenburg Rinderleber. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). more...
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gaining 10.8 lb a week
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