Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
132.3 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 April 2020:
|
1611 kcal
|
Fat: 56.20g | Prot: 121.44g | Carb: 124.35g.
Breakfast: Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Розумний Вибір Семечки Тыквенные, Розумний Вибір Арахис, Белоцерковский Творог 0%. Lunch: Верес Соте, Селянське Молоко 2,5%, Премия Горбуша Слабосоленая, Almette Крем Сыр с Редисом, Своя Линия Квашеная Капуста, Яйцо, Vito Грано Хлеб Грано Житний. Dinner: Глобино Балык Дарницкий, Славия Сыр Грация 20%, Звенигора Сыр 27%, Вино Сухое. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Красное Яблоко, Шоколадный Торт по Дюкану. more...
|
gaining 1.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katerina.ischuk's weight history
|