Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
154.1 lb
Lost so far: 37.9 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 April 2020:
|
1708 kcal
|
Fat: 79.67g | Prot: 172.45g | Carb: 66.71g.
Breakfast: Harry's Хлеб для Сандвича, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо-Пашот, Сливочное Масло. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Патрик и Мари Торт Смородиновый, Патрик и Мари Торт Красный Бархат, Twix Twix. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Брусникина's weight history
|