Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
174.2 lb
Lost so far: 66.1 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2020:
|
1582 kcal
|
Fat: 88.66g | Prot: 50.16g | Carb: 136.77g.
Breakfast: Президент Козий Плавленый Сыр, Чай, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Мясновъ Колбаса по-Царски из Индейки в Белковой Оболочке. Lunch: Мясновъ Рулетик из Свиной Вырезки с Ветчиной и Сыром, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Шеф Перекресток Салат Греческий. Snacks/Other: Ваш Выбор Мармелад Ассорти, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир со Сгущенкой. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Deriagina's weight history
|