Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
121.0 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 April 2020:
|
1230 kcal
|
Fat: 43.46g | Prot: 88.00g | Carb: 110.17g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Lunch: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Суп с Фрикадельками и Вермишелью, Tea (Brewed). Dinner: Магнит Банан, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Йогурт Натуральный Высокобелковый 2.1%. Snacks/Other: ГРЕНКИ Мои. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katavas's weight history
|