Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
116.0 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2020:
|
1632 kcal
|
Fat: 67.00g | Prot: 113.06g | Carb: 115.10g.
Breakfast: Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью, Глобус Яйцо С1, Геркулес Геркулес Монастырский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зеленый Чай, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. Lunch: Морковь на Пару, Агро-Альянс Бурый Рис, Пятерочка Лук Репчатый, ITLV Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Чеснок, Куриные Грудки. Dinner: Arla Сыр Natura Сливочный, Глобус Яйцо С1, Зеленый Чай, Итальянский Хлеб. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
0505Микки's weight history
|