Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
116.8 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2020:
|
1509 kcal
|
Fat: 35.51g | Prot: 63.04g | Carb: 241.17g.
Breakfast: Wellness Овсяное Молоко, Nutiva Кокосовый Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Молочное Дело Творобушки, Яшкино Пряники Мятные, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Магнит Мандарин, Яшкино Пряники Мятные. Dinner: Грядка Удачи Суп Овощной, Пятерочка Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Snacks/Other: Частная Галерея Бременский Пряник, Ратибор Варенье Малиновое, Bonfesto Рикотта Лайт, Щедрые Хлебцы Ржаные, ВРК Кета Соленая, Простоквашино Кефир 1%, Яшкино Пряники Мятные. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aewwwwww's weight history
|