Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
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149.9 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 April 2020:
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1486 kcal
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Fat: 27.74g | Prot: 121.62g | Carb: 182.65g.
Breakfast: Maître Prunille Pruneaux d'agen Dénoyautés, Pamplemousse (Rose et Rouge), Hotos Yaourt Grec 0%. Lunch: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Danone Cottage Cheese, Heudebert La Biscotte, Casino Viande de Bœuf Séchée dans les Alpes, Tomates Cerises, Champignons. Dinner: Chabrior Langues de Chat, Régilait Nuage de Lait, Fraises, Taillefine Yaourt Nature 0%, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Sveltesse Petit Plaisir Nature, Cassegrain Légumes Compotés Pour Couscous, d'Aucy Haricots Beurre, Betteraves, Escalope de Poulet, Tomates Cerises, Heudebert La Biscotte, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé. Snacks/Other: N.A! Nature Addicts Cris'peas , Auchan Langue de Chat . more...
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losing 10.8 lb a week
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