|
мммм укусна
|
170.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2020:
|
2573 kcal
|
Fat: 101.19g | Prot: 119.16g | Carb: 300.69g.
Breakfast: Лента Яблоко Семеренко, Черемушки Лаваш Тонкий, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Lunch: Галичина Ряжанка, Каждый День Куриное Филе без Кожи, Полянка Сметана 15%, Азбука Вкуса Вареники с Вишней, Братцы Вареники Вареники с Картофелем. Dinner: ВкусВилл Грецкий Орех, Mixbar Изюм, Пятерочка Банан, Ваш Выбор Творог 5%, Владхлеб Бублик Весенний, Макдоналдс Сахар, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%. Snacks/Other: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Пятерочка Банан, Избенка Масло Сливочное, Макдоналдс Сахар, Молоково Молоко 2,5%, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Healthy Food Морковь. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yazhyruha's weight history
|