Romilanna's Journal, 12 April 2020

126.5 lb Lost so far: 11.5 lb.    Still to go: 16.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1900 kcal

Fat: 112.02g | Prot: 106.15g | Carb: 121.83g.   Breakfast:  Чернослив. Lunch:  Свекла с Чесноком и Майонезом,  Котлета Куриная, Мистраль Булгур Приготовленный , Мастер Шеф Борщ Украинский. Dinner: Бахетле Минтай Жареный в Панировке,  Яйцо Сырое,  Творог 18%. Snacks/Other: Перекресток Грейпфрут Красный, Dove Молочный Шоколад с Миндально-Апельсиновым Грильяжем, Dolce Albero Фисташки в Скорлупе Сушёные. more...

1534 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 30 minutes, Resting - 18 hours, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...