Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
112.0 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2020:
|
1179 kcal
|
Fat: 48.32g | Prot: 51.31g | Carb: 134.25g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Еда без Забот Салат Винегрет . Lunch: Беллакт Масло Сливочное 60%, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Лента Яблоко Семеренко, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Яйцо Куриное, Трапеза Кокосовая Стружка, Шпинат, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сиртаки Брынза, Grow Food Запечённые Яблоки. Snacks/Other: Красный Октябрь Какао Порошок, Пятерочка Сахар, Valio Творог Обезжиренный 0,3%, Бутерброд с Яйцом и Сыром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Вікторія Головченко's weight history
|