Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
144.0 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2020:
|
1055 kcal
|
Fat: 46.18g | Prot: 56.58g | Carb: 106.53g.
Breakfast: Пшенная Каша с Тыквой, Банан, Слобода Майонез Сметанный, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Вареное Яйцо, Сало, Хлеб Черный. Lunch: Банан, Мясо, АТБ Скумбрия Соленая, Рыбный Суп. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
m.sin_'s weight history
|