Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
144.8 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2020:
|
468 kcal
|
Fat: 11.73g | Prot: 16.23g | Carb: 77.85g.
Breakfast: Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Киви, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Банановый Брауни, Житница Здоровья Хлеб Иванушка , Суп Куриный с Вермишелью, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Snacks/Other: Киви. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Икарусы's weight history
|