Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
150.1 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 April 2020:
|
2084 kcal
|
Fat: 91.09g | Prot: 115.15g | Carb: 146.82g.
Breakfast: ВкусВилл Лосось Атлантический (Семга). Стейк , Банан, Село Зеленое Творог 5%, Перекресток Багет Парижский Классический. Lunch: Просекко, Карусель Картофель Запечённый в Сметанном Соусе, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Изюм, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Перекресток Багет Парижский Классический, ВкусВилл Рыба Слабосоленая "Пряная" Лосось . more...
|
|
1814 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 10 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bianca1385's weight history
|