Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
179.7 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2020:
|
1711 kcal
|
Fat: 73.40g | Prot: 40.30g | Carb: 221.16g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Coca-Cola Кола, Макароны Отварные, Фарш Болоньезе ANC. Dinner: Lay's Чипсы Пицца 4 Сыра. Snacks/Other: Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexandra382's weight history
|