|
dinner 551 kal :)
Diet Calendar Entry for 09 April 2020:
|
1735 kcal
|
Fat: 71.61g | Prot: 85.04g | Carb: 195.34g.
Breakfast: My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Chia Seed, Gula Pasir, Alpukat. Lunch: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sup Ayam, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Chia Seed, Madu, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Nanas, Mentimun (dengan Kulit). Dinner: Bango Kecap Manis, Filma Margarin, Tahu Kukus, Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Tempe, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Other: Kobe Boncabe, Gula Merah, Kopi, Telur Rebus, Buah Naga. more...
|
|
 Comments
Itu sampingnya tempe, ayam kak??
09 Apr 20 by member: Wisudayanti98
|
tahu nya yg putih atau yg kuning ka ?
09 Apr 20 by member: rkumala
|
demen ni gw yg gini²..relatip gampang ditiru.. tinggalin jejak..😁
09 Apr 20 by member: wishnudwi marendra
|
Jd ceritanya ini ayam cincang dimarinasi pk saori mentega semaleman dah gt dipanggang diteflon pk api kecil..teflon bekas panggangan ayamnya kn masi ada sisa bumbu dr ayamnya dipake deh buat manggang tahu kuning ama tempe..jadi deh hahah
09 Apr 20 by member: Anisarosnalia
|
Thx resepnya..baru tau ada saori mentega..lebih ke margarine kayanya ya daripada mentega..
09 Apr 20 by member: wishnudwi marendra
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anisarosnalia's weight history
|