Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
205.9 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 51.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2020:
|
1185 kcal
|
Fat: 62.84g | Prot: 49.04g | Carb: 101.29g.
Breakfast: Natura Ветчина Свиная, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Хлеб с Семечками. Lunch: Помидоры, Брестский Мясокомбинат Сосиски Докторские, Hortex Весенние Овощи. Dinner: Natura Ветчина Свиная, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной. Snacks/Other: Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tortessa's weight history
|