Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
108.0 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2020:
|
1738 kcal
|
Fat: 60.97g | Prot: 76.49g | Carb: 220.93g.
Breakfast: Ватрушка с Творогом, Ватрушка с Творогом, Уха из Семги, Рафинад, Твердые Конфеты, Конфета, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Эссен Продакшн Даёжь, Макдоналдс Нагетсы , Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский . Dinner: Какао, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Naturino Леденец, Белый Хлеб, Пятерочка Яблоко Сезонное , Рыба в Кляре, Яйцо Куриное. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyonushkaAlyonka's weight history
|