Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
138.2 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2020:
|
1522 kcal
|
Fat: 51.12g | Prot: 115.30g | Carb: 166.98g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Кофе, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Чернослив, Курага, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Виктория Салат из Редиса с Яйцом в Сметане, Булгур (Вареный), Куриная Печень. Dinner: Смешанные Орехи, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Каждый День Чернослив Сушеный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
A_krasotka's weight history
|