Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
206.4 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 52.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2020:
|
1442 kcal
|
Fat: 63.73g | Prot: 60.50g | Carb: 156.58g.
Breakfast: Смаженка, Красный Пищевик Халва Бобруйская Глазированная. Lunch: Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Савушкин Сыр Творожный Воздушный Грибы, Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной, Свиная Салями (Сухая или Твердая), Смаженка. Snacks/Other: Груша. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tortessa's weight history
|