Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
176.4 lb
Lost so far: 63.9 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2020:
|
1473 kcal
|
Fat: 69.57g | Prot: 65.16g | Carb: 146.91g.
Breakfast: Чай, Глобус Говядина в/К, Коломенское Хлеб Литовский Заварной Здоровый Край, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный. Lunch: Фрутоняня Кашка 5 Злаков Молочная с Клубникой и Бананом. Dinner: Балтимор Кетчуп Адмирал, Запеченный Картофель, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Азбука Вкуса Голубика, Буше Банан в Шоколаде , Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Deriagina's weight history
|