Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
235.0 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2020:
|
1373 kcal
|
Fat: 48.68g | Prot: 83.22g | Carb: 159.65g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей, Гречка Вареная. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Schar Крендельки Соленые. Snacks/Other: Лента Банан. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
20.07.2015's weight history
|