ihedhmp's Journal, 07 April 2020

Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
135.6 lb Lost so far: 49.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 07 April 2020:
1003 kcal Fat: 33.22g | Prot: 50.78g | Carb: 123.15g.   Breakfast: Минскхлебпром Сухари Ладушки с Цукатами, Минскхлебпром Пряники Минские Имбирные, Лодисс Пряники Шоколадные с Медом. Lunch: Свежие Новости Сметана 18%,  Блины на Молоке, Жаркое из Свинины. Dinner: Рис Вареный, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром. more...
gaining 4.0 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ihedhmp's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.