finesnow's Journal, 07 April 2020

25.1 食べてる量減っただけ…
143.1 lb Lost so far: 34.0 lb.    Still to go: 11.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 07 April 2020:
1535 kcal Fat: 23.09g | Prot: 70.65g | Carb: 101.17g.   Lunch: ファミリーマート 野菜コンソメスープ,  ミートスパゲッティ. Dinner:  あじ, モランボン カルパッチョソース,  真鯛,  焼酎, サッポロビール  ヱビスビール,  生ビール. more...
1471 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
losing 12.3 lb a week

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