Pimentel60's Journal, 06 April 2020

Almoço! Arroz integral com lentilha, almôndegas e legumes

Diet Calendar Entry for 06 April 2020:
1218 kcal Fat: 41.60g | Prot: 99.68g | Carb: 110.66g.   Breakfast:  Maçã, Hug Ohnezucker Integral CH Torrada Hug, Tirolez Queijo tipo Cottage, Da Terrinha Tapioca,  Ovo,  Café, Migros Milk Protein CH Leite Oh! HIGH Protein Milk . Lunch:  Banana Prata,  Cogumelos,  Berinjela, Migros Linsen CH Lentilha Migros CH, Migros Linsen CH Lentilha Migros CH,  Almôndegas Proteica. Dinner:  Salmão no Forno ou Grelhado, Tirolez Queijo tipo Gouda ,  Berinjela,  Tomates,  Ovo,  Abobrinha. Snacks/Other:  Kiwi, Morangos, Migros Iogurte Iogurte Oh! High Protein Nature. more...

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