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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, nun ist Ende der Fahnenstange... 🤦♂️ geht ja so gar nicht... das muss ich wieder in den Griff kriegen... 🤷♂️ wie geht's Euch?? Ich hoffe Ihr seid alle noch gesund ... 🙋♂️ habt einen guten Wochenstart...🙋♂️👍☀️
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190.0 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 April 2020:
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194 kcal
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Fat: 4.67g | Prot: 8.85g | Carb: 29.65g.
Breakfast: Erdbeeren, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). more...
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gaining 10.8 lb a week
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 Comments
Ja, ich bin fit, danke 😊 ☀️🙋🏼♀️☀️
06 Apr 20 by member: RUNTASTIC A.T.
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Bis auf meine Haut ist alles gut bei mir
06 Apr 20 by member: Multigirl80
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