Guten morgen meine Lieben 🥰 heute mal ein bisschen länger geschlafen das hat mal richtig gut getan mal sehen was wir heute machen wir haben ja schließlich Urlaub 😍 ich wünsche euch einen schönen Tag und bleibt mir gesund 🍀🍀🍀🍀🍀
|
224.4 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 April 2020:
|
1011 kcal
|
Fat: 29.04g | Prot: 76.03g | Carb: 113.05g.
Breakfast: Roggenbrötchen, Gekochtes Ei, Milbona Quark Magerstufe, Ja! Hähnchenbrustfilet. Dinner: Tomaten, Aldi Mozzarella Leicht, Lidl Olivenbrot Kalamata. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
Comments
Guten Morgen Ranger,🙋🏻♀️habt einen schönen Tag.🍀🍀
06 Apr 20 by member: Levka...
|
Guten Morgen ranger, ich wünsche Dir auch einen schönen Tag 🌞🌞🌞🙋♀️
06 Apr 20 by member: MoFu27
|
Guten Morgen, ebenso. ☕☕☕🌞🌞🙋♀️
06 Apr 20 by member: calpe2012
|
Guten Morgen. Heute raus in die Sonne.🌞. Chillen.🍹
06 Apr 20 by member: schnorra
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ranger 1966's weight history
|