Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
151.0 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2020:
|
892 kcal
|
Fat: 31.08g | Prot: 49.91g | Carb: 108.61g.
Breakfast: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Белой Глазури, Лента Чернослив без Косточки, Большая Кружка Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Экстра Овсяные Хлопья. Lunch: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Жареным Луком, Перловка Отварная, Капуста Тушеная с Грибами. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sveti_k_ch's weight history
|