Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
204.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2020:
|
2106 kcal
|
Fat: 99.50g | Prot: 126.69g | Carb: 184.69g.
Breakfast: Стоевъ Повидло Вишневое, Слоеное Тесто, Растворимый Кофе (из Порошка), Белый Город Молоко 2,5%, Жареная Картошка с Грибами, Сибирский Стандарт Орех Мясной , Яичница. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Семга Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Свинина Тушеная, Капуста Тушеная, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Grow Food Уха из Горбуши. Snacks/Other: Капуста Тушеная, Бифштекс, Хлеб Бородинский, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Ветчина Куриная, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко Желтое, Окей Виноград Черный , Творог (Обезжиренный). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olga gvozdikova's weight history
|