Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
138.2 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2020:
|
1536 kcal
|
Fat: 44.54g | Prot: 56.26g | Carb: 229.71g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Магнит Банан, Мёд, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Twix Mini, Алексинский Хлебокомбинат Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом, Бахетле Кыстыбый с Картофелем. Snacks/Other: Snickers Minis, Юбилейное Печенье Традиционное, Очень Важная Корова Молоко 1,5%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RenPalmer's weight history
|