Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
132.1 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2020:
|
1629 kcal
|
Fat: 136.98g | Prot: 82.36g | Carb: 11.96g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Озерский Сувенир Шоколад 97,7%, Жареное Яйцо, Агромясопром Сосиски Докторские со Сметаной, Помидоры, Каждый День Сыр Сулугуни. Lunch: Пятерочка Лимон, Яичница, Совок Мясо Индейки в Собственном Соку. Dinner: Вологжанка Сметана 18%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
domi_dema's weight history
|