DeahFitness's Journal, 04 April 2020

Almoço 4 da tarde☆
Tilápia c/ páprica picante , na folha da bananeira , comi as 4 mata fome ñ kkk
Abobrinha na air fryer com queijo ralado
Chips de côco seco na air fryer , bem finin , acaba nunca , bom pra ver tv
Pasta de amendoim , café puro c/canela♡

Diet Calendar Entry for 04 April 2020:
1023 kcal Fat: 58.49g | Prot: 115.65g | Carb: 11.44g.   Breakfast: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Prezunic Queijo Muçarela, Ovo, Bacon. Lunch: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Coco Seco, Queijo Parmesão (Ralado), Abobrinha Italiana, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). more...

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Comments 
@deah foi fazer exercícios? kkkk 
04 Apr 20 by member: joaocarlosferreira
menina do céu!!! 😍 amei tudinho 🥰 tilápia minha vida ♥️😋😍 
04 Apr 20 by member: Luciana Dant4s
@joaocarlosferreira , Claro que sim , levantamento de garfo 😌 
04 Apr 20 by member: DeahFitness
@LuLinda♥️ É um dos poucos peixes que eu gosto 😍 beijos amore ⚘⚘⚘ 
04 Apr 20 by member: DeahFitness
@deah já e um começo kkk 
04 Apr 20 by member: joaocarlosferreira
🤭🤭🤭 
04 Apr 20 by member: DeahFitness
Humm q delícia Deah 🤗😋👏🏼💓 
04 Apr 20 by member: Gizelle Blume
Boa noite!! Que delícia 😋🤤 Amei tudo!! Ainda preciso fazer esses chips de côco 😋 
04 Apr 20 by member: rsaraujoo
Quantas delícias 😍 
04 Apr 20 by member: arianatamare
sé loko cachuera na foia da bananera foi estouro hein 👌🏽👌🏽👏🏽👏🏽🧙🏽‍♂️🧙🏽‍♂️🧙🏽‍♂️🧙🏽‍♂️🧙🏽‍♂️🧙🏽‍♂️ 
04 Apr 20 by member: ViniciusCostaa
Eita este côco tá convidativo! 😋👏🏻👏🏻👏🏻 
04 Apr 20 by member: FJMPontes
@Gi , Obrigada meu anjo , saudades !! Beijos para vocês duas e um fds abençoado ♥️⚘🙏🏽 
04 Apr 20 by member: DeahFitness
@rsaraujoo , Boa noiteee !! Obrigada 😍 eu faço eles naquele bandolim sabe ? 20g rende um monte kkkk você cansa de mastigar , para ansiedade é ótimo 🙈 
04 Apr 20 by member: DeahFitness
@arianatamare , Amiga linda , ótimo fds ♥️♥️♥️ 
04 Apr 20 by member: DeahFitness
@ViniciusCostaa , kkk para facilitar lavar a forma depois 🤭🤭🤭 
04 Apr 20 by member: DeahFitness
@Fernando , Eu nem gosto muito , mas é bom pra mastigar kkk , com canela fica gostosinho , o cheiro é ótimo 😍😍😍 
04 Apr 20 by member: DeahFitness
Tudo perfeito, como sempre!!! 🥰 Mas esse Chips de Côco 😍 sou apaixonada neles! 
04 Apr 20 by member: emagrecele
e as bichinhas com as cabeças e os zoinhos, lembrei da história de você temperando Deah😄, mas valeu a pena né? Almoção!!! 
04 Apr 20 by member: SANI.OLIVEI
Kkkkk peixe mata muito a fome mesmo não, ainda bem que dá pra comer de montão 🤣🤣 Chops de coco é delícia, tem tempo que não como, deu vontade 😬😬😋😋 Boa noite minha linda!! ❤️🙏🏼😘 
04 Apr 20 by member: Aline Junger
esses chips de coco ficaram especial 
04 Apr 20 by member: rico5762

     
 

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