café com leite sem açúcar, torrada multicereais, ovos com chia e linhaça dourada
Diet Calendar Entry for 04 April 2020:
|
1304 kcal
|
Fat: 43.71g | Prot: 61.04g | Carb: 165.92g.
Breakfast: Marilan Torrada Multi Cereais, Ovo Mexido, Café com Leite Integral. Lunch: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne de Panela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Bolo de Banana, Suvalan Suco Mix De Frutas, Coxinha de Festa. Snacks/Other: Suco de Limão, Cocadinha da Bahia Cocada, Amendupã Paçoca Rolha. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@natty's weight history
|