|
Время, Паспарту)))! План по активности на день выполнен.
Diet Calendar Entries for 04 April 2020:
|
1716 kcal
|
Fat: 82.20g | Prot: 143.71g | Carb: 98.89g.
Breakfast: Помидоры, Растительное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Перловая Каша, Форель на Пару, Кофе с Молоком. Dinner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Морковь, Форель на Пару. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%, Fruttis Йогурт 8%, Творог 5%. more...
|
|
2430 kcal
|
Activities & Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 1 hour and 30 minutes, Google Fit - 22 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
Круто 👏 спасибо вам за отзыв 💐 купила степпер не пожалела 😊
23 Apr 20 by member: Sedulik___🫶🏻
|
Вы молодец! Продолжайте в том же духе !
27 Apr 20 by member: tig_0508
|
|
Other Related Links
Members
|
1-Masha's weight history
|