Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
140.0 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2020:
|
1289 kcal
|
Fat: 60.05g | Prot: 50.89g | Carb: 155.02g.
Breakfast: Фрутилад Фруктовый Батончик с Чернослив, Фабрика Имени Крупской Конфеты Северная Аврора, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Вареное Яйцо, Вологжанка Молоко 2,5%, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Konti Конфета Джек, Тыквенный суп, Хлеб Черный, Форель на Пару. Dinner: Фрутилад Фруктовый Батончик с Чернослив, Греческий Салат, Картошка Печеная. more...
|
losing 18.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anya@Bogomolova's weight history
|