FuntikY's Journal, 04 April 2020

130.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 24.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1168 kcal

Fat: 57.40g | Prot: 52.78g | Carb: 108.79g.   Breakfast: Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Амка Молоко 3,2%,  Кофе (из Молотых Зерен), Активиа Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками. Lunch:  Помидоры Черри, Тёма Детское Питание Говядина, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные,  Подсолнечное Масло. Dinner: Агуша Ряженка с Клубникой, Яичный Белок, 365 Дней Фрикадельки Домашние. Snacks/Other: Верная Цена Зефир Ванильный, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь,  Чай, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. more...

1757 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 20 minutes, Driving - 1 hour, Showering - 30 minutes, Cooking - 1 hour, Sleeping - 9 hours, Resting - 11 hours and 10 minutes. more...