Running Stefan's Journal, 04 April 2020

Schönen guten Morgen und ein schönes Wochenende an Alle..!

Diet Calendar Entries for 04 April 2020:
2828 kcal Fat: 110.03g | Prot: 190.57g | Carb: 260.63g.   Breakfast: ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Bananen, Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Bananen. Lunch: Nektarinen, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Gut & Günstig Linsen Eintopf, Kaufland Maasdamer, Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen. Dinner: Milka Schoko & Keks, Spiegelei, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Harry Vital + Fit Brot (56g), Harry Vital + Fit Brot (56g), Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Gut & Günstig Linsen Eintopf. more...
2363 kcal Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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