Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
145.3 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2020:
|
1318 kcal
|
Fat: 43.75g | Prot: 107.93g | Carb: 119.08g.
Breakfast: Ашан Киви, Яблоко Зеленое, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Любятово Хлопья Кукурузные, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. Lunch: Мишель Макаронс, Куриный Бульон, Лента Огурцы Соленые, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре, Своя Компания Фокачча с Розмарином. Dinner: Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Соленые Огурцы с Укропом, Говядина Отварная, Пятерочка Сахар, Любятово Хлопья Кукурузные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eliza777's weight history
|