Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
194.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2020:
|
1923 kcal
|
Fat: 69.62g | Prot: 131.98g | Carb: 188.68g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Ржаной Хлеб, Наутилус Икра Лемонемы Ястычная Вяленая, Магнит Слива, Сырники Домашние. Lunch: Сливочное Масло, Barilla Макароны Бантики, Сыр Тильзитер. Dinner: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Холодец, Куриное Филе. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
andy_twicer's weight history
|