mikulasvet78's Journal, 03 April 2020

Скромный завтрак

Diet Calendar Entry for 03 April 2020:
1369 kcal Fat: 61.78g | Prot: 84.58g | Carb: 119.54g.   Breakfast: Чай, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Doppel Herz Омега-3, Вареное Яйцо, Лаваш, Йогурт Греческий. Lunch: Творожная Запеканка, Сыр, Valio Сметана Домашняя 23%, Мёд. Dinner: Сыр Российский, Запеченная или Жареная Форель, Лаваш, Красные Помидоры, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Кофе с Молоком и Сахаром. more...

20 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



mikulasvet78's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.