Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
123.5 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2020:
|
1112 kcal
|
Fat: 37.42g | Prot: 38.98g | Carb: 154.60g.
Breakfast: Чистая Линия Пломбир Ванильный, Ополье Молоко 3,2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Lunch: Щелковохлеб Хлебцы Докторские Новые, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Сахар, Ополье Молоко 3,2%, Сахар, Нескафе Кофе 3В1, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Щелковохлеб Хлебцы Докторские Новые. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное, Рис Вареный. Snacks/Other: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное, Капуста. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Арианааааааа's weight history
|