Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
248.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 50.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 April 2020:
|
971 kcal
|
Fat: 42.72g | Prot: 41.54g | Carb: 88.49g.
Breakfast: Сыр, Кофе с Сахаром, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Panini Хлеб Ржаной, Бмк Куриные Колбаски , Чай с Лимоном. Lunch: Чай, Перечный или Острый Соус, Вареное Яйцо, Рис Вареный, Столовое Вино, Panini Хлеб Ржаной, Паштет из Куриной Печени, Куриный Бульон. Snacks/Other: Яблоко Голден, Яблоко Голден. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DmitriiN's weight history
|