Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
155.2 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 April 2020:
|
1987 kcal
|
Fat: 89.65g | Prot: 131.89g | Carb: 162.74g.
Breakfast: Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Российский, Варенье. Lunch: Жареный Картофель, Котлеты из Куриной Грудки, Котлета Говяжья. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Виктория Горбуша Горячего Копчения. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Lay's Чипсы со Вкусом Лосося, Фишка Сухарики Сметана и Лук, Фишка Сухарики с Чесноком, Белевские Сладости Хрустишки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|