Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
105.8 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2020:
|
2931 kcal
|
Fat: 157.55g | Prot: 72.62g | Carb: 310.29g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Колбаса Краковская, Грецкие Орехи, Просто Мёд . Lunch: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Торт Черепаха, Салат Оливье. Dinner: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Сахар, Лимон, Шоколадный Кутюрье Набор Шоколадных Конфет "Ассорти", Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Snacks/Other: Торт Черепаха, Колбаса Краковская, Ашан Сыр Российский 50%, Макдоналдс Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Магнит Хлеб Бородинский Классический, Яйцо Куриное, Коркунов Конфета, Клементины. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyonushkaAlyonka's weight history
|