Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
172.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2020:
|
1862 kcal
|
Fat: 78.12g | Prot: 103.97g | Carb: 184.10g.
Breakfast: Русский продукт Mr. Сливкин, Сахар, Огурец (с Кожурой), Сало, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Шарлотка, Жареная или Запеченная Курица, Винегрет, Винегрет, Шарлотка. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
mamzelkaalena's weight history
|