Наталья_дрт's Journal, 31 March 2020

Завтрак: шарлотка ПП из цельнозерновой муки 🔥, кофе со сливками. Общий калораж 407 ккал.

---

1491 kcal

Fat: 53.72g | Prot: 99.30g | Carb: 156.45g.   Breakfast: Ого Мак Пищевой, Кофе (из Молотых Зерен), Просто Сливки 10%, Первым Делом Молоко 1,5%, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Яйцо, Яблоко Зеленое. Lunch: Иван-Поле Соус Кисло-Сладкий, Индилайт Филе Грудки Индейки, Добрый Сок Томатный, Первым Делом Маринованные Огурчики, Готово! Булгур с Овощами , Лук, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо. Dinner: Первым Делом Молоко 1,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Село Зеленое Творог 5%, Молочные Горки Творог 5%, Кабачок. Snacks/Other: Избенка Йогурт 1,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Чай с Лимоном, Атлантика Горбуша Холодного Копчения , Перекресток Авокадо , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. more...