Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
190.9 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2020:
|
1272 kcal
|
Fat: 64.61g | Prot: 61.34g | Carb: 112.73g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Экомилк Масло Сливочное 62%, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Ложкарев Котлеты Куриные, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Dinner: Суп Харчо. Snacks/Other: Рахат Конфеты Маска, Творог 5%. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alethena's weight history
|