Tomahei's Journal, 31 March 2020

Heute 50 g Haferflocken mit Obst , Hönig und Nüssen - 650 kcal , für den Start in den Tag !

Diet Calendar Entries for 31 March 2020:
1895 kcal Fat: 69.98g | Prot: 129.76g | Carb: 179.53g.   Breakfast: Honig, Knabsi Königliche Nussmischung, Birnen, Kaffee, Banane, Brunch Blütenhonig, Gut & Günstig Haferflocken. Lunch: Grüne Brechbohnen, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse, Maredo Rumpsteak (250g). Dinner: Roggenvollkornbrot, Pottkieker Erbseneintopf. Snacks/Other: Dr. Oetker Grießbrei (197g). more...
2823 kcal Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

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Comments 
Das ist aber mal ein lecker start in den Tag.  
31 Mar 20 by member: Franzi 55
Da wird mir schon schlecht ohne es zu essen  
31 Mar 20 by member: weiher3
Haferflocken bitte mal googeln ! Lohnt sich ! Kraftfutter für Pferde 🐎!! 
31 Mar 20 by member: Tomahei

     
 

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