Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
148.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 March 2020:
|
2468 kcal
|
Fat: 123.45g | Prot: 71.54g | Carb: 288.95g.
Breakfast: Sladial Выпекайки по Домашнему Рецепту, Кофе с Молоком и Сахаром, Ратибор Варенье Малиновое, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рулет Куриный Запеченый, ВкусВилл Мусс Творожный 3%, ВкусВилл Торт Шоколадный. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, ВкусВилл Салат с Запечённым Тунцом, ВкусВилл Соус К Салату с Запечённым Тунцом, Яйцо Куриное, Щелковохлеб Батон Столовый. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annatayson's weight history
|