|
Даже как-то странно... Несколько дней не вела дневник, не считала калории... Думала, встану на весы и будет ужасный плюс, так как из-за этой суеты и стрессов, связанных с пандемией, ела впопыхах и кое-как.
|
122.6 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2020:
|
631 kcal
|
Fat: 27.57g | Prot: 38.80g | Carb: 59.22g.
Breakfast: Foco Кокосовое Молоко, Банан, Мистраль Киноа . Lunch: Райт Окунь Жареный, Картофельное Пюре. more...
|
losing 0.2 lb a week
|